Ми знаємо причину осінньої нудьги

Ми знаємо причину осінньої нудьги

Хандра та депресія не тому, що листя облетіло, а сльота за вікном відбиває бажання вийти у вогку туманну реальність. Ні, це організм разом із природою готується до зимової сплячки, реагуючи на нестачу сонячного світла підвищеним виділенням мелатоніну. Гормон сну змушує гальмувати та впадати в апатію. Згасають бажання радіти без причини та все важче знайти привід бути щасливим.

Врівноважити вплив мелатоніну просто шляхом посилення позитиву від гормону щастя. Активують серотонін:

  • Правильний сон із раннім підйомом для максимального використання світлового дня.
  • Здорове, багате на антиоксиданти харчування.
  • Приємна весела компанія.

І, звичайно ж, яскраві сюрпризи, що нагадують про літнє сонце, і деталі в інтер’єрі – гарний букет у вазі, замовлений додому дорогою серцю людиною.

З останнім пунктом завжди готові допомогти ми.

букет червоних троянд в Яремче фото

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

div#stuning-header .dfd-stuning-header-bg-container {background-image: url(https://yaremche-buket.if.ua/wp-content/uploads/2019/12/fon_2.jpg);background-color: rgba(30,115,190,0.18);background-size: cover;background-position: center center;background-attachment: scroll;background-repeat: no-repeat;}#stuning-header div.page-title-inner {min-height: 450px;}